obat amandel alami yang mudah didapatkan

Pelajari hal-hal berikut untuk membantu sebagai obat amandel alami ketika sakit tonsil ataupun radang tenggorokan.

1. Istirahat yang Cukup
Cara mengatasi amandel secara alami yang pertama adalah cukup istirahat. Penderita tonsilitis harus banyak istirahat, karena ini bisa membantu tubuh melawan infeksi virus atau bakteri. Coba pilih aktivitas yang ringan, lalu tidur siang, dan jangan begadang di malam hari.

2. Hindari Rokok
Bagi Anda perokok aktif, saat radang amandel sebaiknya kurangi kebiasaan merokok. Bagi penderita lain yang menjadi perokok pasif, jauhi paparan asap rokok atau zat lain yang bisa menambah iritasi pada saluran pernapasan Anda.

3. Banyak Minum
Cara ini juga dapat membantu mengatasi radang tenggorokan secara alami dengan memenuhi kebutuhan asupan cairan bagi tubuh, misalnya dengan mengonsumsi minuman hangat, sup, kaldu, maupun teh hangat. Ketika radang amandel menyerang sering-seringlah untuk minum air hangat. Selalu sedia air minum dalam botol yang selalu Anda bawa sambal berkativitas agar selalu ingat untuk memperbanyak cairan tubuh.

4. Gunakan Humidifier
Tingkat kelembaban udah dapat mempengaruhi proses pengobatan radang tenggorokan serta iritasi. Cara mengatasi amandel secara alami pakailah humidifier sebagai alat pelembab ruangan. Hal ini bisa membantu menenangkan ketidaknyamanan pada amandel, terutama bila dipakai pada malam hari. Gunakan humidifier ketika tidur dapat membantu meredakan amandel bengkak.

5. Berkumur Air Garam
Cara mengatasi amandel secara alami yang mudah selanjutnya dengan berkumur-kumur menggunakan air garam. Caranya dengan mencampurkan garam dalam secangkir air hangat, aduk merata, kemudian kumur beberapa saat, lalu keluarkan. Bisa dilakukan 2-5 x dalam sehari.

6. Konsumsi Jeruk Nipis
Jeruk nipis atau lemon adalah bahan alami dan buah yang gampang ditemui untuk obat amandel alami. Dikenal memiliki kandungan antibakteri, anti inflamasi dan antivirus, sehingga dapat juga dipakai untuk membantu mengatasi sakit radang amandel secara alami. Dalam jeruk tersedia vitamin C tinggi dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh.
Cara membuatnya juga simple dengan :
– Gunakan air yang hangat kuku
– Gunakan air jeruk nipis atau lemon (1-2 sdm sesuai selera)
– Tambah 2 sdt madu dan sejumput garam
– Asup ramuan sederhana ini 2 kali sehari selama beberapa hari

7. Makan Buah Tin (Ara)
Buah tin ini dikenal juga sebagai “buah surga”. Dalam beberapa kajian memiliki manfaat untuk dapat mengatasi sakit amandel secara alami. Kandungan apa dalam buah tin? Kandungan mucilage yang tinggi dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat radang amandel.
Bagaimana cara konsumsi buah tin untuk mengatasi amandel secara alami:
– Cari 3 buah tin yang masih segar / kering, lalu rebus
– Tunggu sampai cukup matang, ambil dan haluskan seperti bubur
– Bisa ditambahkan 1 sendok teh madu
– Konsumsi racikan ini 2 atau 3 kali sehari

obat amandel alami8. Minum Jus Jambu Biji
Selain enak dan menyegarkan, jus jambu biji juga termasuk nominasi cara mengatasi amandel secara alami. Jambu memiliki vitamin C yang cukup tinggi, dan dalam beberapa penyakit cukup efektif membantu mempercepat pemulihan penyakit. Makan / minum jus jambu biji setiap hari untuk membantu meringankan sakit amandel.

9. Kumur dan Minum Cuka Apel
Cuka apel ini juga popular sebagai superfood untuk berbagai masalah Kesehatan. Cuka apel juga baik untuk dapat membantu menyembuhkan radang amandel. Coba dengan mencampur 1 sendok makan cuka apel dengan air hangat, tambahkan sedikit garam, kemudian berkumur-kumur, lalu dapat di telan perlahan.
Jika tidak terbiasa dengan rasa asam dari cuka apel, bisa ditambahkan juga madu.

10. Makan Bawang Putih
Bawang putih sudah terkenal memiliki kandungan antioksidan, antibakteri, dan meningkatkan kekebalan tubuh sejak ribuan tahun yang lalu. Bagaimana cara bawang putih untuk membantu mengatasi amandel secara alami. Baca beberapa hal di bawah ini :
– 1 siung bawang utuh, dapat di makan langsung
– Jika belum biasa, bisa ditelan dengan 1 gelas air seperti minum kapsul atau obat tablet.
– Alternatif lainnya, dengan di geprek 2 siung bawang putih, lalu di rebus kurang lebih selama 5 menit
– Saring air bawang putih di gelas, bisa ditambahkan sedikit lemon.

lamandel obat amandel

Scroll to top